Osnovno šolo je obiskovala v domačem kraju Središče ob Dravi, po končani gimnaziji v Ormožu pa je nadaljevala s študijem na Filozofski fakulteti v Ljubljani, smer Primerjalna književnost in literarna teorija, kjer je leta 2010 diplomirala z delom Podoba Prlekije v slovenski prozi.
V gimnazijskih letih je izdala pesniški prvenec Sanatana (2002), v času študija pa lirični roman Pol litra viskija za pogum (2008). Konec leta 2014 je izdala obširnejše delo s področja kulturne dediščine Prlekije z naslovom Prleška düša: severovzhodna Slovenija s poudarkom na Prlekiji: prleški ustvarjalci in Prlekija v literarnih delih. Delo je pomemben doprinos h kulturni dediščini Prlekije, saj nam kaže in odkriva identiteto Prlekije in Prlekov skozi teme in motive literarne ustvarjalnosti tistih piscev, ki so tako ali drugače povezani s Prlekijo. Skuša predstaviti pokrajino, kakršna je bila, kako se je spreminjala in kakšno podobo ima danes. Skuša ujeti dušo pokrajine in človeka v njej. Teme in motivi se skozi čas transformirajo in odsevajo v literarnih delih glede na čas, v katerem je posamezen ustvarjalec deloval in pisal – od začetkov do danes. Po eni strani gre torej za zrcalo Prlekije skozi čas, po drugi strani pa tudi za kritični pretres prostora in časa, kar je prav tako ena od pomembnih nalog umetnosti.
Helena Srnec je odgovorna urednica občinskega glasila Sredica Občine Središče ob Dravi, za katerega piše kratke zgodbe in članke. Je pobudnica in predsednica literarno kulturnega društva Prasila, ki je s svojim delovanjem začrtalo pot nadaljnjemu kulturnemu dogajanju (predvsem) v Občini Središče ob Dravi. KUD Prasila organizira bralne ter literarne večere, prireditev Večer prleške poezije oz. knjige in vina, literarne natečaje …
Sanatana, 2002
Pol litra viskija za pogum, 2008
Prleška düša, 2014
Martin Kojc, most k spoznanju, 2018
Stanko Janežič, graditelj in sejalec miru, 2020
H. Srnec: Prispevek za biografski leksikon Spodnjepodravci.si, november 2015 (hrani arhiv KIP).
H. Srnec: Prleška düša: severovzhodna Slovenija s poudarkom na Prlekiji: prleški ustvarjalci in Prlekija v literarnih delih, Središče ob Dravi, 2014, str. 253.
