Foto galéria
Po osnovni šoli je šolanje nadaljeval na Šoli za oblikovanje in fotografijo na oddelku grafika. Po tretjem letniku se je vpisal na Akademijo za likovno umetnost smer kiparstvo. Diplomiral je leta 1989 pri prof. Luju Vodopivcu in pri njem nadaljeval podiplomski študij v letih 1990-91. Specializiral je leta 1996.
Vsa leta po srednji šoli je veliko potoval po svetu. Študijsko je bival leta 1995 v Nemčiji in leta 2000 na Japonskem. Sodeloval je na mednarodnih kiparskih simpozijih v Avstriji, na Madžarskem, v Italiji, v Združenih Arabskih Emiratih, na Kitajskem, v Grčiji, na Hrvaškem in v Sloveniji.
Predava na Akademiji za likovno umetnost in oblikovanje v Ljubljani.
Leta 1987 je bil soustanovitelj družbenokritične skupine (od leta 1988 Teroristična organizacija) Ne bom oprala teh krvavih madežev (z J. Ramovšem in Branetom Frlicem).
V začetku devetdesetih let je začel s pripravljati samostojne razstave (Gravitacija, Galerija Equrna, Ljubljana 1992; Svetloba Kože, Galerija Ivana Groharja, Škofja Loka, 1997; Svjetlost kože, Galerija O.K., Rijeka, 2002; Vizija Časa, ZDSLU, Ljubljana, 2003). Sodeloval je na številnih pomembnih skupinskih projektih, med katere nedvomno sodijo: Bienale mladih, Rijeka, 1991; Majski salon, Ljubljana, 1993; 3th International Biennale of sculpture drawings, Budimpešta. 1994; U3, Moderna galerija, Ljubljana, 1994 in Urbanaria, Ljubljana; Sodobna slovenska umetnost-izbor, Kunst Raum, Hinden-Nemčija, 1998; Štirje slovenski umetniki, Sir Herman Black Gallery-Sydney, 1999; Zbirka Talum, Jakopičeva galerija, Ljubljana, 2002; III. Regionale male plastike, Galerija-muzej Lendava.
V slovenskem prostoru se je uspešno uveljavil tudi kot izvrsten ustvarjalec portretne plastike. Največ ustvarja v marmorju, granitu in lesu, a se pogosto predaja eksperimentiranju z drugimi umetniškimi tehnikami, s pomočjo katerih dosega svojevrstne kompozicije vsebinsko radikalnih sporočil.
V vasi Malenski vrh pod Blegošem v Poljanski dolini si je v nekdanji šoli uredil dom in atelje.
nekatera javna kiparska dela:
Križ, 1986, Ljubljana
Koitus, 1989, Hotavlje
Portret dr. Janeza Bleiweisa, 1997, Kranj
Delni pogled, 2001, Tržič
Aleja znamenitih Ločanov, 2000-2006, Škofja Loka
Portret dr. Jožeta Pučnika, 2007, Ljubljana
Pomlad, 2007 (fontana)
Za svoje delo je bil večkrat nagrajen (Majski salon, Ljubljana, 1993; 1. nagrada – grad prix na 3. bienalu mesta Kranja leta 1997; 2. nagrada za rešitev fontane v parku, Radenci, 1999; 1. nagrada za postavitev kipa v TR3, Trzin, 2002).
V začetku junija 2007 so mu v Galeriji Hypo v Steklenem dvoru v Ljubljani podelili nagrado Zveze društev slovenskih likovnih umetnikov za leto 2007.
Leta 2008 prejel priznanje o umetniškosti del na Univerzi v Ljubljani.
Osebnosti od A do L, Ljubljana 2008, str. 262
Veliko zaupanje v Frlica, Dnevnik 2007, št. 128 (6. jun.), str. 14
Z. Srdić: Med kipom in sliko, Delo 2003, št. 149 (1. jul.), str. 8
I. Kavčič: Kiparska fabrika organov : v Galeriji Ivana Groharja svoja dela razstavlja akademski kipar Metod Frlic, Gorenjski glas 2003, št. 48 (20. jun.), str. 7
M. Naglič: Madežnik sem še kar naprej, to je del moje izpovedi — : kipar Metod Frlic, avtor spomenika Franceta Planine, Gorenjski glas 2001, št. 80 (12. okt.), str. 16
L. Mencinger: Življenje v kamnu : pri Mlinarju v Srednikovi grapi, GG jun. 2000, št. 6, str. 36
M. Naglič: Po ljudeh gor, po ljudeh dol. Del 51, Metod Frlic, akademski kipar, Malenski Vrh, Gorenjski glas 1998, št. 88 (10. nov.), str. 29
L. Mencinger: Svež, inovativen, ekspresiven : prva nagrada
3. bienala mesta Kranja, Gorenjski glas 1997, št. 95 (5.XII.), str. 8
F. Zagoričnik: Angel gravitacije : po razstavi Gravitacija O Metoda Frlica v galeriji Equrna, Naši razgledi 1992, št. 16 (28.VIII.), str. 535-536