V Tržiču je opravil meščansko šolo, diplomiral je na Filozofski fakulteti v Ljubljani (1940). Dvakrat je bil zaprt, prvič že med študijem zaradi sodelovanja v študentskem društvu Njiva. Po okupaciji je pribežal v Ljubljano in se priključil organizaciji OF. S strani italijanske fašistične oblasti je bil ponovno zaprt in interniran v taborišče Gonars. Po kapitulaciji Italije je prešel med partizane. Napredoval je v funkcijah komisar čete, bataljona in nato brigade, ter bil tudi operativni oficir in komisar. Po vojni se je na kratko vrnil na učiteljišče, 1946 je postal svetnik jugoslovanskega veleposlaništva v Tirani, v Albaniji je tudi poučeval slovenščino in srbohrvaščino. Med leti 1950-54 je bil urednik Radia Jugoslavija v Beogradu, nato je do 1977 delal na Radiu Ljubljana: bil je urednik in zunanjepolitični komentator, dopisnik v Beogradu in Trstu. Mdr. je s kraja dogajanja poročal o sovjetski zasedbi Češkoslovaške, zasnoval je oddajo Mednarodna obzorja. Vodil je tudi zunanjepolitično uredništvo televizije. Glavne teme njegovega delovanja so bile predvsem politika neuvrščenosti, manjšinska vprašanja. Kot publicist se je ukvarjal še s tematikami zgodovinskih tokov med slovenskim kmečkim prebivalstvom ter študentskim gibanjem v okviru društva Njiva.
Neuvrščeni, 1970
Mednarodni odnosi in zunanja politika Jugoslavije, 1978
Tomšičeva nagrada (1960, 1969, 1975)
Nagrada Moše Pijadeja (1977)
Osebnosti: veliki slovenski biografski leksikon, Ljubljana: Mladinska knjiga, 2008, str. 530
Slovenski kdo je kdo, Ljubljana: Nova revija, 1999, str. 251-252
Košmrlj, Drago (1911–2003). Slovenska biografija. Slovenska akademija znanosti in umetnosti, Znanstvenoraziskovalni center SAZU, 2013. http://www.slovenska-biografija.si/oseba/sbi1015510/#primorski-slovenski-biografski-leksikon (27. julij 2022)
